درباره نسترن اکبری
نسترن اکبری رواندرمانگر و همراه مسیر رشد فردی، با چندین سال تجربه در حوزه سلامت روان، به افراد کمک میکند تا ریشه چالشهای عاطفی، ذهنی و رفتاری خود را شناسایی کرده و به مسیر آرامش، آگاهی و توانمندی دوباره بازگردند.
او با رویکردی انسانمحور، علمی و عمیق، به مراجعان کمک میکند تا:
- اضطرابها و نگرانیهای مداوم را مدیریت کنند
- از افسردگی و احساس بیانرژی بودن عبور کنند
- روابط عاطفی سالمتر بسازند
- هیجانات خود را بهتر بشناسند و کنترل کنند
- از چرخههای فکری فرساینده و باورهای آسیبزا رها شوند
- به خودآگاهی و عزتنفس پایدار برسند
نسترن اکبری باور دارد که هر فرد ظرفیت تغییر دارد و تنها کافی است فضای امن و بدون قضاوتی برای بیان احساساتش داشته باشد. جلسات او با تمرکز بر درک، همدلی، پذیرش و درمان ریشهای مشکلات پیش میرود.
هدف او این است که مراجعانش نهتنها از یک مشکل عبور کنند، بلکه بتوانند زندگی معنادارتر، آرامتر و آگاهانهتری بسازند.
